COSA VUOL DIRE ALLENARSI CON TRIFIT?

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Cosa vuol dire allenarsi con TriFit?

Settembre è il tempo del: “Voglio rimettermi in forma, cosa faccio?”

Arrivano in palestre tante persone.

Alcune spaurite, altre inesperte, altre invece che sono rimaste scottate negli anni da scelte sbagliate.

Negli ultimi giorni sono state tante le persone che ci hanno contattato e che ci hanno chiesto del nostro tipo di servizio.

Molti che sono passati a chiedere informazioni ed hanno fatto il loro allenamento di prova mi hanno lasciato un feedback particolare che ti voglio spiegare in quest’articolo.

Finita la lezione di prova la gente un po’ stupida mi ha detto: “sai io credevo di fare un allenamento funzionale come ho già fatto in altre palestre, ma il metodo TRIFIT è completamente diverso. Non ci credevo ma è effettivamente personalizzato

Con tutta sincerità, inizialmente non riuscivo a capire questa loro affermazione. Fino a quando, ad un certo punto, mi è capitato di imbattermi in una lezione di funzionale in una “GloboGym” (poi dalla curiosità sono andato anche in altre palestre per capire cosa facessero e mi è stato tutto confermato)

Cosa succede durante una di queste lezioni:

  1. Le lezioni ci sono solo in certi orari: La cosa mi ha stupito, tutti ormai si professano professori di allenamento funzionale, e poi al massimo i corsi ci sono solo 2 ore al giorno;

  2. Le lezioni sono tutte uguali (Non scherzo!): Ho partecipato a 5 corsi e le lezioni sono state tutte uguali o quasi. Diciamo che i protocolli di lavoro erano quelli dei lavori a tempo. Per esempio: 40 secondi di lavoro, 20 secondi di recupero per 5 giri di 8 esercizi. Insomma, per me una palla incredibile! Nelle lezioni successive al massimo cambiavano solo un po’ gli esercizi;

  3. Gli stessi esercizi e gli stessi pesi per tutti: Questo perché non sono organizzati per avere tutte le attrezzature funzionali e quindi “si fa quel che si può”;

  4. Il trainer non si preoccupa del singolo allievo: Una volta spiegato il circuito si preoccupa solo di dare il cambio tra le stazioni, non si preoccupa minimamente di osservare ogni singolo allievo;

  5. Il numero dei trainers: Che ci sia 1 persona o che ce ne siano 30, il trainer è sempre e solo uno;

  6. Non esiste nessun tipo di PERSONALIZZAZIONE: Tutti fanno quello che c’è e tutti lo fanno nello stesso modo.

Sono rimasto esterrefatto!

 

Solo in quel momento mi sono reso veramente conto di cosa stessero parlando le persone che avevano provato TRIFIT per la prima volta, e di come fosse difficile per loro capire che noi di TRIFIT lavoriamo in maniera completamente diversa.

 

Mettiamo l’allievo al centro dell’allenamento e non l’istruttore con le sue manie di grandezza.

 

Ora voglio elencarti velocemente cosa succede durante una lezione in un centro TRIFIT:

  1. Nei nostri centri ci sono lezioni ogni ora, a tutte le ore, dalle 7 della mattina alle 21 della sera;

  2. Le lezioni cambiano continuamente e vengono sempre adattate sul singolo individuo. Quindi ti allenerai in gruppo ma utilizzando attrezzi ed esercizi idonei a quello che è il tuo stato di allenamento, i tuoi eventuali problemi fisici da dover risolvere o controllare e gli obiettivi che ci siamo prefissati di raggiungere insieme;

  3. Userai solo esercizi e pesi idonei alla tua fisicità e ai tuoi obiettivi da raggiungere;

  4. Il trainer dopo averti spiegato il lavoro sarà costantemente presente per correggere l’esecuzione degli esercizi ed eventualmente sostituirli;

  5. Il nostro rapporto è al massimo 1 a 10, ossia: 1 istruttore con  un massimo di 10 allievi. Aumentato quel numero, raddoppiamo il trainer;

  6. La cosa più importante è PERSONALIZZAZIONE su ogni soggetto. Non mi stancherò mai di dirlo.

 

Ora ti rendi conto che sono due modi di vedere e di vivere l’allenamento completamente diversi e differenti.

 

Il metodo TRIFIT non è nato perché gestiamo 3 palestre ma perché il nostro sistema si basa su 3 STEP:

  1. Personalizzazione
  2. Gruppo e squadra
  3. Monitoraggio continuo

 

LA PERSONALIZZAZIONE:

Il programma di allenamento viene sempre personalizzato sulle singole persone. Già dalla prima seduta viene fatto:

  • un check per valutare lo stato di allenamento dell’allievo;
  • vengono presi in considerazione fin da subito eventuali problemi fisici da dover gestire;
  • cosa più importante, analizziamo gli obiettivi di ogni singolo.

GRUPPO:

Il gruppo è uno dei nostri punti di forza perché allenarsi insieme ad altre persone ti aiuta a:

  • dare il meglio di te per raggiungere i tuoi obiettivi;
  • il fatto di prendere un appuntamento con il trainer e le altre persone per l’allenamento successivo ti porterà a non mollare;

MONITORAGGIO CONTINUO:

Noi non vogliamo spillarti i soldi ma farti raggiungere i tuoi obiettivi. Quindi non crediamo negli abbonamenti eterni da 100 ingressi a prezzi super economici.

Non vogliamo che tu faccia solo 3 allenamenti scarsi per poi sparire e non vedersi più, perché non manteniamo le nostre promesse.

Per far sì che i nostri trainer diano sempre il massimo e siano sempre motivati, crediamo in abbonamenti brevi da 10 ingressi. Dovrai allenarti perché ti piace allenarti con noi e non perché hai fatto l’abbonamento e devi venire per forza.  

 

Se non credi a tutto quello che hai letto e vuoi toccare con mano ciò che ho scritto, non devi fare altro che contattare uno dei nostri centri TRIFIT e prendere il tuo primo appuntamento di prova.

 

Iniziare è molto semplice, ti basterà andare a questo LINK e seguire le istruzioni per scaricare il tuo buono gratuito.

Per scoprire quali sono i nostri centri TriFit ti basterà CLICCARE QUI e scegliere quello più comodo per te.

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