TRIFIT, DAL SEMPLICE AL COMPLESSO: GLI SQUAT

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TRIFIT, dal semplice al complesso: gli squat

Il nostro credo e vivere la palestra come una SecondaHome e vivere l’allenamento di gruppo come una squadra o come degli amici.

Per questo per noi l’insegnamento e la condivisione sono importanti!

Per questo crediamo che le cose vadano imparate per gradi, partendo dalle cose semplici per poi andare verso quelle sempre più difficili.

Per questo personalizziamo gli allenamenti sugli individui, perché non siamo tutti uguali e partiamo da livelli diversi e ci dirigiamo verso obiettivi diversi.

Oggi ti mostriamo quanto è semplice imparare a fare gli squat

Nel video qui sotto ti mostriamo come facciamo a spiegare ai nostri allievi cosa sono gli squat e come si svolgono come esercizio.

In questo modo non ti servirà più niente per credere a quanto è semplice allenarsi con il nostro metodo.

Se ti è piaciuto non dimenticare di condividere il video ed iscriverti al nostro canale YouTube.

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