HOME FITNESS:ALLENAMENTO FOR TIME DYNAMIC DAY

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Home Fitness: allenamento for time dynamic day

Noi viviamo il nostro metodo di allenamento TRIFIT come se fosse una BigFamily; e come succede in famiglia e con gli amici ci si preoccupa l’uno dell’altro e si cerca di fare il possibile per aiutarsi.

Proprio perché siamo amici e ci conosciamo, sappiamo quanto sia difficile riuscire ad organizzare tutti gli impegni invernali: lavoro, famiglia, hobbies; e sappiamo anche che potersi prendere un po’ di tempo per se stessi, la propria salute e il proprio benessere, spesso diventa la prima cosa che si abbandona, soprattutto quando si parla di palestra.

Quindi, pensando a te, abbiamo deciso di condividerti ogni settimana un allenamento a corpo libero molto facile e soprattutto molto veloce da fare in poco tempo e dove preferisci.

For time dynamic day

L’allenamento di questa settimana si chiama For time dynamic day.

https://www.youtube.com/watch?v=ijIJ9fcwMXY&index=11&list=PLdMPAIY3gbBgfF7gQ2ZdLYmI4ft–UQbG

Non dimenticare che per accompagnare il tuo allenamento puoi sempre affidarti alle nostre playlist musicali TRIbùdelFITness nel nostro canale Spotify che trovi a questo LINK.

Puoi trovare il ritmo giusto per te e soprattutto avere la stessa carica ed energia che avresti con noi in palestra!
A questo LINK trovi una playlist anni ’70
A questo LINK una playlist anni ’90
Trova quella più adatta a te

Noi come sempre ti aspettiamo in palestra!

Per sapere di più sul nostro metodo di allenamento TRIFIT vai a questo LINK.

Ricorda che ci trovi in una delle nostre Second Home TRIFIT che trovi CLICCANDO QUI.

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